Ψυχική Υγεία
Η συναισθηματική διαταραχή είναι όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά από διαταραχές ψυχικής υγείας…
Το άγχος αποχωρισμού είναι ένα φυσιολογικό μέρος της παιδικής ανάπτυξης, όμως μπορεί να γίνει μια εξουθενωτική…
Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τι ακριβώς είναι οι ασκήσεις gestalt, αλλά και πώς χρησιμοποιούνται…
Η διαταραχή προσωπικότητας είναι ένας τύπος κατάστασης ψυχικής υγείας που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις σκέψεις,…
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία είναι ένας τύπος θεραπείας που έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικός για τη θεραπεία…
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια πάθηση ψυχικής υγείας. Χαρακτηρίζεται από έμμονες αρνητικές σκέψεις και φοβίες που…
Η κατανόηση των συμπτωμάτων, αιτιών και διάγνωσης της ΔΕΠΥ στους ενήλικες είναι το κλειδί για τη…
Θα διερευνήσουμε πώς να αντιμετωπίσετε τις ενοχές και θα παρέχουμε στρατηγικές αντιμετώπισης που θα βοηθήσουν να…
Η κατάθλιψη μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή και έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή.…
Πολλοί άνθρωποι ζουν με μια επίμονη μορφή κατάθλιψης γνωστή ως χρόνια κατάθλιψη. Σε αυτό το άρθρο…
Η μανιοκατάθλιψη, είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ακραίες αλλαγές στη διάθεση. Τα άτομα με μανιοκατάθλιψη…
Εάν είστε σε σχέση με κάποιον που έχει Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας , μπορεί να είναι μια…
Αυτό το άρθρο παρέχει μια λεπτομερή κατανόηση των πραγμάτων που δεν κάνουν οι ναρκισσιστές, όπως η…
Οι φοβίες και η κατάθλιψη είναι κοινές παθήσεις ψυχικής υγείας που μπορούν να επηρεάσουν την ζωή…
Θα συζητήσουμε πώς να αντιμετωπίσουμε την διάσπαση προσοχής στο σπίτι
Τα περισσότερα άτομα με αγχώδη διαταραχή μπορούν να ζήσουν μια υγιή ζωή. Είναι όμως θεραπέυσιμη?
Πρέπει να σημειωθεί ότι η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση με σειρά από αιτίες και συμπτώματα. Εάν…
Ενώ η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα, φαίνεται πως η…
Η τεμπελιά και η κατάθλιψη είναι δύο προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής ενός…
Τα άτομα με PTSD μπορεί να έχουν πρόβλημα να λειτουργήσουν κανονικά και μπορεί να εμφανίσουν μια…
Τα άτομα με οριακή διαταραχή μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται τα συμπτώματά και να βρουν την…
Τόσο η κατάθλιψη όσο και η ανορεξία μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν και συχνά συνυπάρχουν
Υπάρχουν κοινά θέματα που πολλά άτομα με κατάθλιψη βιώνουν σε καθημερινή βάση
Η έλλειψη ευγνωμοσύνης μπορεί να είναι σημάδι ενός βαθύτερου ζητήματος: η αχαριστία ως ψυχική ασθένεια
Η διπολική προσωπικότητα είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από ακραίες εναλλαγές της διάθεσης
Τεστ που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση της διπολικής διαταραχής
4 κορυφαίες στρατηγικές αντιμετώπισης για τη διαχείριση του άγχους
Η μοναξιά είναι μια συνηθισμένη εμπειρία, αλλά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την ψυχική μας…
Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής πολλών ανθρώπων.
Ο θυμός είναι ένα φυσικό και φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι βιώνουν από καιρό σε καιρό.
Το σύνδρομο Asperger είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο…
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή πάθηση ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
το να είσαι εργασιομανής μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές συνέπειες για τη σωματική και ψυχική σου…
Το παιδικό τραύμα μπορεί να έχει βαθύ και διαρκή αντίκτυπο στην ψυχική και συναισθηματική ευημερία ενός…
Η καταστροφική σκέψη είναι μια κοινή γνωστική προκατάληψη που περιλαμβάνει την υπερβολή των πιθανών αρνητικών συνεπειών…
Θα δούμε τα σημάδια της κατάθλιψης και γιατί είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν πάσχετε…
Το σύνδρομο Tourette, ή TS, είναι μια νευρολογική διαταραχή που συχνά παρεξηγείται και παρερμηνεύεται στα δημοφιλή…
Η κρίση άγχους είναι μια κατάσταση υπερβολικού άγχους που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο…
Το σύνδρομο Asperger είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσκολίες στην κοινωνική αλληλεπίδραση και επικοινωνία
Ως κάποιος που παλεύει με ψυχολογικά προβλήματα, ξέρεις πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να τα ξεπεράσεις.…
Έχετε βαρεθεί να νιώθετε συνεχώς άγχος; Αν ναι, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσετε τον διαλογισμό. Αυτή…
Το κοινωνικό άγχος είναι μια κοινή πάθηση ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον…
ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια πάθηση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από ιδεοψυχαναγκαστικές σκέψεις και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές.…
Η ψυχική υγεία είναι μια σημαντική πτυχή της συνολικής υγείας και ευημερίας, αλλά συχνά μπορεί να…